SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mojej cery, nawet od osób, które mnie wcześniej nie widziały. Większość skutków ubocznych poznikała, poza zmniejszona odpornością, przybłąkało mi się nawet zapalenie płuc i jak zdążyłam zauważyć nie mnie jednej na tym forum. Mimo wszystko myślę, że to była jedna z lepszych decyzji. Coraz trudniej jest mi sobie siebie przypomnieć sprzed kuracji [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 21:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzisiaj dodalem do sklepu dlugo oczekiwane: OLIMP Tribusteron 60 OLIMP Tribusteron 90 OLIMP Skrzyp Plus OLIMP Glukozamina Ceny super promocyjne, jak macie jakies uwagi to piszcie w tym poscie... =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-15 17:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawcy krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zatem nie jedna, ale kilka tabliczek (nawet naście). W praktyce możesz nie dostać nic. Osłabienie jest bardzo duże, stąd zwolnienie z zajęć/pracy w danym dniu. Ustawowe, ale jak jest to wiadomo... Podobno też zakazuje się spożywania alkoholu, bo jedno piwo trzepie w głowę po oddaniu jak 3. 2 miesiące przerwy między oddawaniem to absolutne minimum [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 11:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zwiększa się masa naszego ciała, co powoduje przeciążenie stawu kolanowego. Dlatego ważne jest by dbać o prawidłową wagę ciała, stosując niskokaloryczna dietę i uprawiając jakąkolwiek aktywność sportową. 3. Odciąż staw kolanowy Na staw kolanowy prawie przez całą dobę działają różne obciążenia – chodzenie, stanie, klękanie, wstawanie itd. Aby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12478 Data: 2012-01-14 19:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    No dobra to rozpisze co i jak bo nie dlugo cykl ON i zastanawiam sie nad tym treningiem : Pon = klata + bary + triceps (mocno) klata wyciskanie na plaskiej 3s wyciskanie na skosie gora 3s rozpietki 2s barki wyciskanie sprzed glowy 2s wyciskanie sztangielek 2s unoszenie sztangielek bokiem 2s triceps wyciskanie francuskie 3s prostowanie ramion na [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 23:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co daje ,że to jem ? Przytyje nawet jak nie chodze na siłownie ? Jak tak to długo to trwa ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek wiejski - dobry wybór?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] produkowany z mleka krowiego. Zaliczany jest do grupy serów twarogowych niedojrzewających. W sklepach możemy znaleźć zarówno serki naturalne - bez dodatków smakowych, jak i wzbogacone szczypiorkiem, ziołami czy słodkimi, owocowymi musami. Serek wiejski stanowi bez wątpienia atrakcyjny składnik diety, głównie ze względu na wygodę. Możemy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 17:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej, tak spojrzalam w te twoje poprzednie tematy, widze ze troche miotasz sie juz dosc dlugo jak sobie ten trening ustawic, zmieniasz kombinujesz, a tu trzeba cierpliwosci i konsekwencji. Nie ma jednego idelanego planu, jest wiele mozliwosci jak taki plan powinien wygladac, ale musisz najpierw realnie podejsc do sprawy: - ile razy w tyg mozesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2022-11-24 13:50:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No to nic konkretnego nie wiesz , Ja jak miałam zbity nadgarstek na poczatku robiłam okłady z altacetu a jak opuchlizna zeszła to używałam przeciwbólowego ibalginu , bo ból utrzymywał sie jeszcze dość długo po zejściu opuchlizny , ale po około 3 tyg nie czułam juz nic

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 13:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie wiem czy HGH wystarczy może coś więcej trzeba zapodać? Pozdrawiam wszystkich niskich i walić na glebe frajerów co sobą nic nie reprezentują i cisną po niskich. A jak robiłeś sobie RTG nadgarstka to na ile twój wiek kostny oszacowano? To nieźle wyrósł .Ja już w wieku 18lat niestety nie miałem żadnych możliwości wzrostowych i [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-09 13:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie wiem czy HGH wystarczy może coś więcej trzeba zapodać? Pozdrawiam wszystkich niskich i walić na glebe frajerów co sobą nic nie reprezentują i cisną po niskich. A jak robiłeś sobie RTG nadgarstka to na ile twój wiek kostny oszacowano? To nieźle wyrósł .Ja już w wieku 18lat niestety nie miałem żadnych możliwości wzrostowych i [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-10 17:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie wiem czy HGH wystarczy może coś więcej trzeba zapodać? Pozdrawiam wszystkich niskich i walić na glebe frajerów co sobą nic nie reprezentują i cisną po niskich. A jak robiłeś sobie RTG nadgarstka to na ile twój wiek kostny oszacowano? To nieźle wyrósł .Ja już w wieku 18lat niestety nie miałem żadnych możliwości wzrostowych i [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-10 19:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rehabilitację (oczywiście po znajomości)dzięki Bogu żeby normalnie chodzić powinnam zginać kolano i też nie mogę bo w kostce się blokuje i boli i nie idzie dalej co tu robić bo trochę długo to trwa:(Pomocy muszę to wyleczyć bo jeżdżę motorem robię fotki skacząc po nim i tak już kupę kasy straciłam przez to skręcenie sezon mam z głowy jak widać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 18:40:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening posladków a odżywki - proszę o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    DexJackson nie mam powodów do tego aby kłamać czy pisać jakieś zbdury ponieważ naprawdę chciałabym "odrobinkę" go zmienić. Całe życie mam zgrabne ciało bo tak jak pisałam długo tańczyłam i to zrobiło swoje ale dla mnie to za mało a zdanie innych mnie nie interesuje. więc drogi kolego może w takim wypadku skoro uważasz, że białko nic nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 15:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening posladków a odżywki - proszę o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    DexJackson o widzisz i to jest odpowiedź. :0 taniec na pewno nie bo tańczyłam długo i cóż z tego jak to nic nie dało. Piszesz ćwiczenia na siłowni ale jakie? Czy znajdę gdzieś na forum jakiś wątek na ten konkretny temat? Amanda.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 15:53:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy można jeść codziennie pierś z kurczaka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] są niskokaloryczne, zapewniają uczucie sytości na długo oraz pobudzają metabolizm. Osoby prowadzące zdrową i zbilansowaną dietę powinny swoją dietę opierać na dobrej jakości źródłach białka i dbać o jego odpowiednią podaż. Jedzenie codziennie piersi z kurczaka co prawda dostarczy nam odpowiedniej ilości białka ale nie jest do końca dobrym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 14:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zdrowie pozwoli to całe życie cykl-mostek-cykl-mostekWchodząc na cykl podpisujesz pakt z diabłem ;-) i decydujesz się na bycie ON długo (na w/w opisanych zasadach), albo schodzisz z cyklu i walczysz o utrzymanie przyrostów. Na pewno huśtawka hormonalna związana ciągłym przeplataniem cykli z odblokami wpływa gorzej aniżeli cykle na przemian z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 22:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEPRZYJEMNY ZAPACH W POKOJU

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jeśli masz Plastiki to powinieneś wietrzyc jak najczęściej i jak najdłużej. Nadmierne pocenie po przeziębieniu to norma, mnie to dlugo towarzyszyło tej zimy. Objaw raczej dobry, bo wydalasz toksyny. Jeśli trwa to dłużej niż 2, 3 tygodnie warto przejść sie do lekarza. Nic nie kosztuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A co tematu smarowania to jest to nie komfortowe, tzn oprócz tego, że to niezbyt działa smarowanie się róznymi maściami , kremami itp na tyłku lub w kroczu, to jeszcze jak posmarujesz się tam, a musisz np usiąsc, to już jest wtedy problem aby tego preparatu nie rozmazac. Ja odkryłem inny sposób aby pozbyć się pojawiającego się namdiernie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 16:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból mięsnia po kichnięciu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] stosunkowo dlugo wracaja do formy, po ostrych zakwasach np sa gotowe do pracy dopiero po ok 5-7 dniach, wiec rekonwalescencja bedzie jeszcze dluzsza. Mozesz zastosowac jakies masci dla sportowców, jak np altacet, stosującp rzy tym opatrunek z bandazu elastycznego (odciazenie miesni od pracy) ale podreslam ze jesli stan rzeczy jest na tyle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 19:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)